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조명 세팅이 끝났다면 이제 우리 몸의 고통을 직접적으로 해결할 차례입니다. 집에서 오랫동안 글을 쓰다 보면 어느 순간 목 뒷부분이 뻐근하고 어깨가 말려 들어가는 느낌을 받으신 적이 있을 겁니다. 저 역시 초기에…

집에서 일을 하거나 공부를 시작할 때 가장 먼저 하는 고민은 무엇인가요? 아마 대부분 "어떤 책상을 살까?", "어떤 의자가 예쁠까?" 같은 가구 쇼핑부터 시작할 것입니다. …

집에서 일을 하다 보면 유난히 눈이 침침하거나, 분명 몸은 깨어 있는데 머리가 멍한 기분을 느낄 때가 있습니다. 많은 분이 이를 단순히 피로 때문이라고 생각하지만, 사실은 여러분의 머리 위에 있는 '조명&#…

홈 오피스를 구축할 때 가장 많은 예산을 투자해야 하는 단 하나의 품목을 꼽으라면 저는 주저 없이 '의자'를 선택합니다. 책상은 단순히 물건을 올려두는 판에 불과하지만, 의자는 하루 8시간 이상 …

처음 재택근무를 시작했을 때, 저는 침대 위나 식탁에서 노트북을 펼치면 될 줄 알았습니다. 하지만 일주일도 지나지 않아 허리 통증이 찾아왔고, 집안일과 업무의 경계가 무너지며 집중력은 바닥을 쳤습니다. 홈 오피…

청년월세지원을 신청하기 전, 내가 대상자인지부터 확인하는 것이 가장 중요합니다. 조건이 맞지 않으면 신청해도 바로 탈락하기 때문입니다. 이번 글에서는 청년월세지원 대상자 조회 방법 을 실제 확인 절차 중심으로 쉽게…

청년월세지원은 조건만 맞으면 매달 월세를 지원받을 수 있는 제도입니다. 하지만 신청 과정이 헷갈려서 중간에 포기하거나, 실수로 탈락하는 경우도 많습니다. 이번 글에서는 처음 신청하는 사람도 쉽게 따라 할 수 있도록…